ਖਬਰਾਂ

1. ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਜਿੰਨੀ ਉਮਰ ਸਾਡੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਰਾਤ ​​ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ ਓਨਾ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ REM ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਬਾਲਗਾਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਥਿਰ ਗਿਰਾਵਟ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਵਰਗੀਆਂ ਨਿਊਰੋਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।ਭਾਰੇ ਕੰਬਲਮੇਲੇਟੋਨਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ (ਨੀਂਦ ਹਾਰਮੋਨ) ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨ (ਕੋਰਟਿਸੋਲ) ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੌਣ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2. ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰਿਟਾਇਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਜਾਦੂਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਲੋਪ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗ ਆਬਾਦੀ ਦੇ 10 ਤੋਂ 20 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗ ਰਹਿਣ-ਸਹਿਣ ਦੇ ਖਰਚੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਡਿੱਗ ਰਹੀ ਸਿਹਤ, ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਮੌਤ, ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਭਾਰੇ ਕੰਬਲਚਿੰਤਾ ਰੋਗਾਂ ਅਤੇ ਬੇਕਾਬੂ ਤਣਾਅ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੂਰਕ ਇਲਾਜ ਹਨ। ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਕੰਬਲ ਤੋਂ ਦਬਾਅ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪੈਰਾਸਿਮਪੈਥੀਟਿਕ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ (ਪੀਐਨਐਸ) ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਿਸਟਮ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਲੜਾਈ-ਜਾਂ-ਫਲਾਈਟ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਡਿਵੀਜ਼ਨ ਹੈ।

3. ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ
ਫੜੇ ਜਾਣ ਜਾਂ ਜੱਫੀ ਪਾਉਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰ ਵਾਲਾ ਕੰਬਲ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਕੰਬਲ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੋਕੂਨ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਵਧੇਰੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਕੰਬਲ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਅਤੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਵਰਗੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

4. ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵਧਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਦੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਦੋਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ, ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਕੰਬਲਾਂ ਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਡਰੱਗ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਾਅਦਾ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ। ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਪੇਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ 2021 ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਕੰਬਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਸੀ।

5. ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ
ਸ਼ਾਇਦ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਕੰਬਲਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲ ਦਿੱਤੇ ਬਿਨਾਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ। ਕਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਵਰਤੋਂ - ਜਿਸਨੂੰ ਪੌਲੀਫਾਰਮੇਸੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਆਪਸੀ ਤਾਲਮੇਲ ਕਾਰਨ ਮਾੜੇ ਡਾਕਟਰੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਵਜ਼ਨ ਵਾਲੇ ਕੰਬਲ ਮੌਜੂਦਾ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਵਾਲਾ ਤਰੀਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ
ਭਾਰੇ ਕੰਬਲਹੁਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਅਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਚੰਕੀ ਨਿਟ ਕੰਬਲ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਜਾਵਟ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹਿਜਤਾ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਠੰਢੇ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਕੰਬਲ ਤੱਕ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਨੂਜ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਪਸੀਨਾ-ਮੁਕਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਜ਼ਨ ਅਤੇ ਅਕਾਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਪੰਜ ਤੋਂ 30 ਪੌਂਡ ਤੱਕ।
ਕਿਸੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਕੰਬਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਕੰਬਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਦਮ ਘੁੱਟਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੁੱਢੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਦੇ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਕੰਬਲ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਫਸਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਭਾਰ ਵਾਲਾ ਚੋਗਾ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਭਾਰ ਵਾਲਾ ਆਈ ਮਾਸਕ ਚੁਣਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।

ਲਪੇਟਣਾ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਏ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ?ਭਾਰ ਵਾਲਾ ਕੰਬਲਤੁਹਾਡੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਲਈ? ਇਹ ਲੈ ਲਵੋ. ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਕੰਬਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬਜ਼ੁਰਗ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਲਈ ਪਿਆਰੇ ਤੋਹਫ਼ੇ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਲਾਭ ਵਿਸ਼ਾਲ ਹਨ। ਦੇ ਪੂਰੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰੋਭਾਰ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਗ੍ਰੈਵਿਟੀ ਬਲੈਂਕੇਟਸ 'ਤੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸੀਨੀਅਰ ਨੂੰ ਅੱਜ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਦਾ ਤੋਹਫ਼ਾ ਦਿਓ।