ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਨਰਮ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੰਬਲ ਦੀ ਨਿੱਘ ਸਾਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਉਦੋਂ ਕੀ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ? ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਅਰਾਮਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਕੀ ਕੰਬਲ ਸਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹੀ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਚਿੰਤਾ ਕੰਬਲ ਹਨ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਕੰਬਲ, ਕਈ ਵਾਰ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਗੰਭੀਰਤਾ ਕੰਬਲ, ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕਈ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਵਾਲੇ ਕੰਬਲ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਮੁੱਖ ਧਾਰਾ ਬਣ ਗਏ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਕੰਬਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।
ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਕੰਬਲ
ਭਾਰੇ ਕੰਬਲਪਹਿਲਾਂ ਸੰਵੇਦੀ ਏਕੀਕਰਣ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਮਕ ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਸਨ। ਸੰਵੇਦੀ ਏਕੀਕਰਣ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਔਟਿਜ਼ਮ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਸੰਵੇਦੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਵਿਕਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਸੰਵੇਦੀ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਸ ਸਮਝ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਢਾਂਚਾਗਤ, ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ। ਕੰਬਲਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੰਵੇਦੀ ਅਨੁਭਵ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਖਤਰਨਾਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਡੂੰਘੇ ਦਬਾਅ ਉਤੇਜਨਾ
ਇੱਕ ਭਾਰ ਵਾਲਾ ਕੰਬਲ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਡੂੰਘੇ ਦਬਾਅ ਉਤੇਜਨਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਅਕਸਰ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਵੇਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਡੂੰਘੇ ਦਬਾਅ ਦੀ ਉਤੇਜਨਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤੇਜਿਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਬਾਅ, ਅਕਸਰ ਉਸੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਨਿੱਘੇ ਜੱਫੀ ਜਾਂ ਗਲੇ, ਇੱਕ ਮਸਾਜ, ਜਾਂ ਗਲੇ ਮਿਲਣ ਨਾਲ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਤੋਂ ਇਸਦੇ ਪੈਰਾਸਿਮਪੈਥੀਟਿਕ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੰਬਲ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਵੰਡਿਆ, ਕੋਮਲ ਦਬਾਅ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਿੰਤਤ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤੇਜਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਹਨਵਜ਼ਨਦਾਰ ਚਿੰਤਾ ਕੰਬਲ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਧਾਰਾ ਬਣ ਗਏ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੰਬਲ ਕਪਾਹ ਜਾਂ ਕਪਾਹ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਅਤੇ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਟਿਕਾਊ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਕਵਰ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਕੰਬਲਾਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਕੰਬਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਕੇਂਦਰ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੰਪਨੀਆਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫੈਬਰਿਕ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਨਿੱਜੀ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਵਿਕਲਪ ਹੋਣ।
ਚਿੰਤਾ ਵਾਲੇ ਕੰਬਲ ਅਕਸਰ ਛੋਟੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੰਬਲ ਬ੍ਰਾਂਡ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ BPA ਮੁਕਤ ਅਤੇ FDA ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਕੰਪਨੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕੱਚ ਦੇ ਮਣਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੇਤ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਘੱਟ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ, ਘੱਟ ਭਾਰੀ, ਕੰਬਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਕੰਬਲ ਦਾ ਭਾਰ ਇੱਛਤ ਦਬਾਅ ਉਤੇਜਨਾ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਬਰਾਬਰ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਕੰਬਲਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਵਰਗਾਂ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਨਾਲ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਰਜਾਈ ਦੇ ਸਮਾਨ। ਹਰੇਕ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਕੰਬਲ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਪੌਲੀਫਿਲ ਨਾਲ ਭਰੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਜਾਂ ਸਿਰਹਾਣੇ ਵਿੱਚ, ਵਾਧੂ ਗੱਦੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵਜ਼ਨ ਅਤੇ ਆਕਾਰ
ਚਿੰਤਾ ਵਾਲੇ ਕੰਬਲ ਨਿੱਜੀ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੰਬਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਵਜ਼ਨ ਵਾਲੇ ਕੰਬਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 5-25 ਪੌਂਡ ਦੇ ਭਾਰ ਦੀ ਰੇਂਜ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਭਾਰੀ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਭਾਰ ਕੰਬਲ ਦੇ ਪੂਰੇ ਸਤਹ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬਰਾਬਰ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਰਾਦਾ ਕੰਬਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕਸਾਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕੋਮਲ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਹੋਰ ਕਾਰਕ
ਵਿਚਾਰਨ ਵਾਲੀ ਇਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਹੈ ਉਚਾਈ. ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਕੰਬਲ ਦੇ ਕਈ ਅਕਾਰ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਵਾਇਤੀ ਕੰਬਲਾਂ ਜਾਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕਾਂ ਨਾਲ ਲੱਭੋਗੇ। ਕੁਝ ਕੰਪਨੀਆਂ ਆਪਣੇ ਕੰਬਲਾਂ ਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੁਆਰਾ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੁੜਵਾਂ, ਪੂਰਾ, ਰਾਣੀ ਅਤੇ ਰਾਜਾ। ਹੋਰ ਕੰਪਨੀਆਂ ਆਪਣੇ ਕੰਬਲਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ, ਦਰਮਿਆਨੇ, ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਵਾਧੂ-ਵੱਡੇ ਦੁਆਰਾ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਕੱਦ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਕੰਬਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋਗੇ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਫਰਵਰੀ-23-2023