ਖ਼ਬਰਾਂ

ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਕੰਬਲ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੰਵੇਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ, ਚਿੰਤਾ ਵਿਕਾਰ, ਜਾਂ ਔਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ। ਇਹ ਕੰਬਲ ਅਕਸਰ ਕੱਚ ਦੇ ਮਣਕੇ ਜਾਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਦਬਾਅ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ, ਜੱਫੀ ਵਰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਕੰਬਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਹਨ।

ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਕੰਬਲਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ

ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਕੰਬਲਇਹ ਮਿਆਰੀ ਕੰਬਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਭਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 5 ਤੋਂ 30 ਪੌਂਡ (ਲਗਭਗ 2.5 ਤੋਂ 14 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ) ਦਾ ਭਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਕੰਬਲ ਦਾ ਭਾਰ ਕੰਬਲ ਵਿੱਚ ਬਰਾਬਰ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਡੂੰਘਾ ਟੱਚ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (DPT) ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਬਾਅ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ, ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਜੋ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ, ਜੋ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਹੀ ਭਾਰ ਚੁਣੋ

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਭਾਰ ਵਾਲਾ ਕੰਬਲ ਚੁਣਦੇ ਸਮੇਂ, ਸਹੀ ਭਾਰ ਚੁਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਭਾਰ ਵਾਲਾ ਕੰਬਲ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ ਲਗਭਗ 10% ਹੋਵੇ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਭਾਰ 50 ਪੌਂਡ ਹੈ, ਤਾਂ 5-ਪਾਊਂਡ ਭਾਰ ਵਾਲਾ ਕੰਬਲ ਆਦਰਸ਼ ਹੋਵੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਪਸੰਦਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹਲਕਾ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਭਾਰ ਵਾਲਾ ਕੰਬਲ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਹੀ ਭਾਰ ਬਾਰੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।

ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਵਾਲ

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਕੰਬਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੰਬਲ ਬਹੁਤ ਭਾਰੀ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਦਮ ਘੁੱਟਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਗਤੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਕੰਬਲ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਜੇਕਰ ਬੇਆਰਾਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਕੰਬਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਕੰਬਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ।