ਖ਼ਬਰਾਂ

ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਉਦਯੋਗ ਨੇ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਕੰਬਲ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦੇਖਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਸਹਿਜ, ਉਪਚਾਰੀ ਕੰਬਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੋਮਲ ਦਬਾਅ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਜੱਫੀ ਪਾਉਣ ਜਾਂ ਆਯੋਜਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਦਿਲਾਸੇ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕੁਆਲਟੀ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਵਜ਼ਨ ਵਾਲੇ ਕੰਬਦੇ ਨੂੰ ਵਜ਼ਨ ਲਈ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਪਰ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਕੰਬਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ? ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਤੋਲਦੇ ਕੰਬਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਉਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਕੰਬਲ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋ

ਵਜ਼ਨ ਵਾਲੇ ਕੰਬਲਕੰਬਲ ਨੂੰ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਅਕਸਰ ਗਲਾਸ ਮਣਕੇ ਜਾਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਕਾਰ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਵਿਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਕੰਬਲ ਚੁਣਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ 10% ਭਾਰ ਦੇ ਲਗਭਗ 10% ਭਾਰ ਦਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੰਬਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਦਬਾਅ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸੁੱਖ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨ

ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਕੰਬਲ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਮੁੱਖ ਵਿਧੀ ਇੱਕ ਸੰਕਲਪ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀ ਟੱਚ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (ਡੀਪੀਟੀਟੀ) ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਡੀਪੀਟੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਤਕਨੀਕੀ ਸੰਵੇਦਨਾਤਮਕ ਇੰਪੁੱਟ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕ ਵਜ਼ਨ ਵਾਲੇ ਕੰਬਲ ਵਿਚ ਲਪੇਟੋ, ਕੋਮਲ ਦਬਾਅ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ, ਇਕ ਨਿ ur ਰੋਟਰਾਂਸਮੀਟਰ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਾਰਮੋਨ ਕੋਰਟਿਸੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਅਵਸਥਾ ਵੱਲ ਲਿਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਵਜ਼ਨ ਵਾਲੇ ਕੰਬਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਲਾਭ

1. ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਯੋਗਕਰਤਾ ਜੋ ਵੇਟ ਕੀਤੇ ਕੰਬਲ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੌਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੌਂਦੇ ਹਨ. ਵਾਈਲਡ ਕੰਬਲ ਦੇ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਡੂੰਘੀ, ਬਹਾਲੀ ਦੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਪੈਣਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
2. ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜਿਹੜੇ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਥਾਈਲੈਂਡ ਕੰਬਲ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕੰਬਲ ਦਾ ਦਬਾਅ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਘੱਟ ਗ੍ਰਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
3. ਸੰਵੇਦੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿਅਲ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਖੋਜ ਨੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਸੰਵੇਦਕ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਜ਼ਨ ਵਾਲੇ ਕੰਬਲ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਮੇਤ aut ਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਮੇਤ. ਡੂੰਘਾ ਦਬਾਅ ਸੰਵੇਦਨਾ ਨੂੰ ਓਵਰਲੋਡ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
4. ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ: ਕੁਝ ਉਪਭੋਗੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਵਾਈਲਡ ਕੰਬਲ ਅਤੇ ਭਿਆਨਕ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਜਾਂ ਗਠੀਏ. ਕੋਮਲ ਦਬਾਅ ਦਿਲਾਸੇ ਵਾਲੀ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਭਟਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
5. ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ: ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਵਜ਼ਨ ਵਾਲੇ ਕੰਬਲ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵਾਈਲਡ ਕੰਬਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਵਿਚ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਕ ਮਾਹੌਲ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ.

ਸਹੀ ਵੇਟ ਕੰਬਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ

ਜਦੋਂ ਏ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋਭਾਰ ਦਾ ਖਲਾਅ, ਭਾਰ, ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਇਹ ਇਕ ਕੰਬਲ ਚੁਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਪਸੰਦ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਫੈਬਰਿਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ; ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੰਘਣੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਕੰਬਲ ਚੁਣੋ.

ਸਾਰੰਸ਼ ਵਿੱਚ

ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿਚ ਜਿੱਥੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਦਿਲਾਸੇ ਨੂੰ ਸੁਵਾਦ ਵਿਚ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਸਧਾਰਣ ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੱਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕੁਆਲਟੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਚਿੰਤਾ ਘਟਾਓ, ਜਾਂ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਕੰਬਲ ਦੇ ਸੁਖਿਣੇ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ, ਇਹ ਇਸ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਾਤ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿਚ ਜੋੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਰਮ ਭਾਰ ਨਾਲ ਸੁੰਘਦੇ ​​ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.